第九课 情绪问题辅导(二)愤怒与挫折
本课聚焦在常常困扰青少年的挫折、焦虑、愤怒感。辅导员如何帮助青少年了解自己的挫折或愤怒的原因、可能带来的结果和伤害,以及如何健康地处理自己的挫败或焦虑的情绪,并培养愤怒的正确处理习惯。
一、 愤怒的问题
1. 青少年常见的情绪
2. 向内表达愤怒
3. 向外表达愤怒
二、 产生愤怒的原因
1. 挫败感
2. 不合群
3. 伤害与威胁
4. 不公平的待遇
5. 恐惧
三、 愤怒的后果与伤害
1. 退缩不前
2. 向内发泄
3. 攻击替代品
四、 圣经的看法
按照雅1:18-21;弗4:25-27;加5:22-23的教导,原来正确处理愤怒是可能的,也体现了圣灵所结的果子。
1. 生气但不要犯罪(弗4:25-27)
2. 不是所有的愤怒都是罪
3. 无端愤怒与易怒都是罪
4. 自制力是关键
五、 辅导六部曲
1. 倾听
2. 同理
3. 鼓励
4. 引导
5. 作业
6. 转介