第廿三课 C3灵修小组

一、何谓“C3灵修小组”？

“C3”灵修小组的“C”是英文字“core”（核心）的缩写，“3”就是人数的基本单位，所以是指3人灵修小组。3人灵修小组的目的，一方面是教导我们个人灵修，另一方面也帮助我们如何在教会里找其他伙伴一起操练属灵的生命。假如灵修小组想扩充到5-7人也可以，但不宜太多，最好7人以下。

二、C3灵修小组的宗旨

宗旨就是藉着共同读经、默想及宣读，彼此交通、祷告，得到生命的喂养及属灵的相交，在生命中连结，与肢体互相照应。神的话是生命的粮，是路上的光。早在18世纪，循道会的创始人约翰‧卫斯理、弟弟查理‧卫斯理及他们的同学，就在牛津大学开始了一个“圣社”（Holy Club）灵修运动，后来人数逐渐增加。他们坚持每天清晨5点钟起来的好习惯，读经、祷告，向神打开心窗，接受圣灵的光照。这个“圣社”就是最早期的C3灵修小组，成为后来循道派运动的一个根基，百年不衰。

三、C3灵修小组的重要性

A. 肢体连结、建造教会

C3灵修小组使肢体能够连结在一起，在爱中建立教会。我们不但个人要建立自己灵修的好习惯，同时为了教会的事工，还要跟教会的其他肢体连结，一起操练属灵的生命。

B. 建造生命─门徒造就及倍增

徒2章告诉我们，当时教会是在圣灵的充满和浇灌下建立起来的。初期教会呈现欣欣向荣的景象，当时的3,000人一定是划分成一个个小的团契，只有这样才可能“彼此交接，擘饼，祈祷”。显而易见，3,000人绝不可能都聚在同一个家庭里。18世纪的平信徒宣教运动，其实就是两千年前初期教会─五旬节教会─灵修小组的延伸。 

C. 互相关照─抵挡仇敌

一般来说，教会越大，肢体间的了解就越少。如果我们有C3灵修小组，就可以达到彼此关怀的目的。特别对于那些软弱的肢体，我们可以互相扶持，互相劝慰，也互相鼓励。 

D. 祷告同伴─蒙主垂听

主耶稣是把门徒两个两个地派出去。这是根据那个时代的社会环境和文化背景而安排的。 

E. 齐传福音─力量加倍

C3灵修小组的另一个目的是要一起传福音。“耶稣叫了十二个门徒来，差遣他们两个两个的出去，也赐给他们权柄，制伏污鬼。”（可6：7）所以，两个人绝对胜过一个人。按照当时的文化习惯，是两个两个的出去。时隔两千年，根据现代的需要，3人小组更易于实践。两个胜过一个，3个当然也胜过两个。 

F. C3灵修同伴至家庭小组─教会家庭小组化

C3灵修小组的同伴可以慢慢扩展到家庭小组，也就是让教会家庭小组化，正如徒2章所描述的：“他们天天同心合意恒切的在殿里，且在家中擘饼，存着欢喜、诚实的心用饭。”他们在一起赞美神，所行所说都得到众人的喜爱，神也藉此把得救的人数天天加给他们，让他们的小组能够扩充。 

G. 同心合意─完成大使命

C3灵修小组强调“同心合意，兴旺福音”，完成耶稣所交付的大使命（太28：18-20）。C3灵修小组其他方面的目的，也包括推行教会的布道小组、家庭小组，其重点是遵行传福音的大使命。 

四、C3灵修小组的成员

1. C3主要强调3个人，主要是指两三位有心追求属灵生命的信徒。如果是一对夫妇再加上另外一个朋友，或者多一两个人也都没有关系。

2. 信徒的生命是在彼此相助、彼此鼓励的氛围中成长的，我们需要有灵修同伴彼此扶持。单单只是夫妇的两人小组，不同于现在所强调的灵修小组。

五、C3灵修小组属灵成长计划

A. 灵命成长

1. 个人灵修─借助《365天灵修日程》计划表和《爱神日志》，每天保持固定、有规律，并循序渐进的读经习惯。

2. 个人祷告─借助《爱神日志》部份内容或其它祷告辅助资料，养成良好的、每天固定的、坚持不懈的祷告习惯。

3. 圣灵果子─多多操练与主同在，顺服基督，被圣灵充满：

a. 过一个凡事常常喜乐的生活；

b. 靠主不靠自己；

c. 日常生活按照圣经的原则待人处事。 

B. 关爱亲友

1. 通过一起读经、祷告，或参加有关婚姻主题的退修会，和自己的配偶保持良好和谐的关系。

2. 花时间跟孩子一对一地相处，包括一起祷告、阅读、聆听、交谈、游戏等。

3. 花时间跟其他肢体相处，帮助和带动他们的属灵生命成长；反之亦然。 

C. 知识预备

1. 养成良好的读书习惯，每月至少阅读一两本属灵书籍。

2. 背诵经文，反复咀嚼并牢记已经学过的经文，睡前再默想一遍。

3. 可以上网或到其他教会听别的牧师讲道，或者读他们的讲章，有助于属灵知识的增长。 

D. 控制情绪

要常常祷告，求神赐平安、喜乐和良善，尤其在遇到冲突，需要处理之时。 

E. 操练身体

注意身体健康，因为我们的身子也要像灵魂一样强健（约叁2）。

1. 每周5天锻炼身体，平均每天有30分钟的运动。

2. 保持良好的睡眠习惯。

3. 注意饮食，吃比较健康的食物，例：水果、蔬菜。

六、C3灵修小组的程序

A. 祷告

先用敬拜的心、亲近主的灵，来到主面前，再轮流唱简短的诗歌、赞美、感谢和祷告。 

B. 读经

按着读经进度，每人读一节，轮流读两次。用信心、感恩的心慢慢地宣读。 

C. 默想及祷读

读完两次后，浏览、默想所读经文。再随着圣灵的带领，有感动的人选几节经文，带领大家一同祷读，也就是把所宣读的经文当作祷告来读。一面读，一面祷告，直接把所宣读的经文，当作是祷告的话。祷读完再默想所祷读的经文，然后分享。 

D. 重点交通

带领者把预备好的纲要做重点交通。切记时间不要拉得太长。

E. 分享

内容包括从经文中对神的认识，或生命中经历经文的学习与感恩。 

F. 小组祷告、祷读与交通的要诀

1. 快─随着圣灵的带领快听、快接、快加他人的祷告。不抢不等，抢则乱，等则沉。

2. 短─祷告与交通要简洁有力。把经文分成短句祷读。短句易把灵里的感动释放出来，长句内容多则不易。

3. 真─真切从灵里深处发表感受和体会，切忌作文章。

4. 新─随从圣灵的感动，把当天有感动的诗歌、经文、话语的亮光提出来交通分享。 

G. 结束祷告

由一位带领祷告，为当天神话语的供应感谢祷告，或为肢体彼此代祷。 

七、C3灵修小组的聚会形态

1. 网络平台聚会─微信实时对讲、Skype、QQ等。

2. 电话、手机聚会。

3. 实体面对面的小组聚会。

八、结语

C3灵修小组强调的，不但自己个人要灵修，而且也要注意小组团契的整体成长。