第廿一课 教导生命技能

“生命技能”指能够帮助人活出美好生命的所有相关能力和技巧。生命技能与品格是息息相关的。帮助青少年建立生命技能，使他们能够活出美好的生命。这包括两方面的教导：第一是生命教导和栽培，帮助他们如何遵行神的话语；第二是教导他们生命技能。

一、最重量级的生命教导

要有效教导，最重要是身教，其次是言传。身教就是作榜样，让青少年模仿我们的生活态度。

1. 作榜样，活出基督的价值观─例：以基督为生命的中心（太6：33），尽心尽性爱主我的神（路10：27），爱人如己（路10：27），关心他人的需要（太25：31-46），爱主内弟兄姐妹（约13：34、35），爱家人（弗6：1-4），常常祷告（弗6：18），研读、思想、运用神的话语（提后2：15）。

2. 作榜样，彰显基督的生命。

3. 作榜样，以生命影响/传递生命。

二、为何教导生命技能？

1. 生命技能就是能够帮助人活出美好生命的所有相关能力。例：怎样与人相交（交友）、怎样有效地与人沟通、怎样做正确的决定、怎样关顾自己身心灵的需要、怎样解决问题等。

2. 大部份青少年是在家庭中模仿父母或兄弟姊妹，但是他们在这些方面常有缺乏，故此同工要弥补不足，帮助青少年建立所需的生命技能。可以在活动中安排这些教导。

3. 青少年要了解尊重他人的重要，学习如何表达、如何做决定，知道做这样的决定是否合乎神心意等。

三、教导生命技能的4个步骤

1. 解释─解释为什么要学习生命技能。

2. 示范─提供一些示范。

3. 演习操练（反馈）─提供案例，让他们实习。鼓励他们运用所学的技巧。

4. 实际运用─在实际生活中运用学到的技巧。

四、生命技能评估表（范例）

青少年可审察自己在哪个阶段，每周按评估表给自己打分（1是最低分，5是最高分），看有没有进步。这样就能看出他们的生命技能是否有进步，帮助他们迈向成熟。例：在“话语”一项，若他是在起步阶段，就要为自己能否在说污秽言语前数10秒打分，一周下来，看自己有没有进步。