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上载日期:22/4/2013
拖累症
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拖累症是指透过支配他人来产生安全感和被爱的感觉,是一种情感上的病态。出现这种病态的人会对人产生沉溺,过度依赖,常常希望控制别人(多数是配偶或孩子),对别人的行为过份地负责任和插手,使自己的喜怒哀乐受制于别人的行为,渐渐失去了自我。如果对方达不到自己的期望,这些人的内心就如世界末日。 这些人常常有以下的心理状态: 1.我过于为某人或某事担心。 2.我觉得必须控制所有事情。 3.我觉得必须为别人的愤怒和伤心负责。 4.我掩饰别人的过错。 5.我好像总是在道歉。 6.我无法反对别人的意见。 7.我常常依赖别人。 8.我希望别人照顾我。 9.别人没开口,我已前去帮忙。 10.我为别人解决问题。 11.我总觉得被我所取悦的人利用了。 12.我常常觉得不安。 有拖累倾向的人无法自拔地控制别人,依赖别人,主要原因有以下几方面: (一)内心极度恐惧-他们害怕被否定,被拒绝,被迁怒,心里缠绕着一个想法:原状一旦不能维持,就会发生难以承受的后果。例如,一名母亲不断地掩饰已成年的儿子的劣行,怕别人知道后,会否定她做为母亲的价值;一名丈夫不敢提醒挥霍无度的妻子,怕惹她发怒。 (二)错误的信念-他们过度地需要并依赖别人,内心的空虚需要别人来填补。他们相信,除非别人接纳,关心,需要自己,满足自己的期望,否则日子过得不快乐。他们的幸福全都押在别人的关爱,陪伴和认同上。例如,一名母亲为了使家庭成员花更多的时间在家里,把自己弄成一副破烂不堪的样子,引起他们的关注;一名女儿故意撞伤自己,为了得到严苛的母亲的关心和同情。 (三)父母的榜样-他们大多数的家庭都有类似的父母,这些父母过度地取悦和照顾别人,例如,父亲酗酒,母亲却为他找借口,掩饰问题;或者,有些则靠暴力恐吓或软弱无助来处理不安的情绪,使孩子在成长过程中耳濡目染,延续了他们的行为习惯。 拖累症的负面影响有以下几方面∶ (一)带来更多问题-有拖累倾向的人虽然对别人照顾周到,但内心却有很多抱怨,例如,妻子会说:“我为丈夫付出了这么多,他却欺骗我!”他们总是觉得,家人不感谢他们的牺牲,朋友不听取他们的劝告,别人不了解他们的需要。他们往往在不知不觉之间,流露出怨恨,时而压抑,时而大发脾气。 (二)并非真爱-爱别人,除了是关心对方之外,还要为对方的最大益处着想。如果不断地拯救不负责任的人,使对方没有机会学习承担责任,独立自主,结果是害了对方,而不是真正的爱对方。 (三)隐藏了根本的问题-有拖累倾向的人执意要控制别人的一举一动,藉以掌控生命,保护自己,舒缓内心的痛苦和恐惧。不断的控制只能使自己更加不安,控制得更严,却遮蔽了内心深处的伤心和失望,使这些伤口不能得到正视,不能得到及时和适当的医治。 我们每个人或多或少都受互相拖累的关系影响,也许我们父母的事事关心使我们窒息,也许我们过于依赖配偶或朋友,也许我们把孩子的高考或婚姻视为天下大事。归根究底,我们总是想方设法控制别人,想藉此满足自己的欲望。我们必须回归到神的里面,我们从家庭关系里受的伤害才能得到医治,我们的生命才有出路。 欢迎来信辅导部cc@lianyou.net,回应讨论话题。学员如需要接受辅导服务,请填写在良院网站的“表格下载区”的“辅导申请表格”,辅导部会按着个别情况和需要,安排电话约谈时间。