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上载日期:20/7/2020
亲子教室:情绪管教━“我还可以信任妈妈吗?”—鲍周瑞珠
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播音:星星 怒气冲冲的母亲 有一次在地铁站看到一位母亲正怒气冲冲骂着她那看上去念小学三、四年级的孩子。由于她在盛怒的情况下,可能已顾不了自己身在何处,很大声对着孩子狠狠地骂。只见那孩子垂下头,默不作声听着母亲向自己投诉。突然,那母亲一气之下撇下孩子,独自走下扶手电梯;剩下孩子一边追着母亲,一边叫着:“妈妈!妈妈!” 父母在公共地方破口大骂孩子,转身就走,或边走边骂的例子,屡见不鲜。有一对母子,情况类同。他们最终结局是怎样呢?孩子总会追上母亲的,当母亲消了气,这件事情“好像”便完结了。于是,母亲与孩子继续如常生活,日子一天天流逝。当时仍是小孩子的儿子,会慢慢长大,直至成为十几岁的青少年;此时,母亲开始对这位青少年的行为不明所以。她疑惑着为何这儿子变得愁眉深锁,整天只顾着玩电子游戏机,又很容易情绪波动和发脾气? 留意大家内心变化 我们尝试细察这儿子的心路历程,便不难明白为何他有这样的转变。他儿时,当他有时默书不及格、有时不小心打破饭碗、有时他妒忌弟弟夺走了父母对自己的关注及疼爱,他因而欺负弟弟,却又被父母发现。这时,他心中原本已充满着不开心、自责和感到不如弟弟,难过得不知如何自处,但偏偏自己种种的“恶行”又正正触动了母亲的神经。母亲懊恼着儿子为何这么懒情、这么粗心大意、这么不懂事,决意要狠狠地教训他一顿,痛骂他一遍,期望他改过自新。 母亲在这难题多多的日常生活中,假如碰巧工作遇上很多麻烦,与同事相处出现向题,又或者最近与丈夫时有争吵,不时冷战;母亲心中早已充满了忧愁、愤怒和不满,儿子的不是刚好触发出“火花”,引爆了母亲内心本已填得满满的“情绪炸药”,一下子“嘭、嘭、嘭”爆发了出来。虽然“炸药”最后会烧尽,母亲的愤怒情绪最终也会平复下来,但那次发生的连串“爆炸”,已将儿子“炸得遍体鳞伤”。 情绪管教带出恶果 一个本是最安全、最可以信任的人(母亲),如果能够在自己觉得不开心、自责和对自我价值有怀疑,心灵十分脆弱,正想寻求慰藉时,给予自己一个拥抱,告诉自己:“傻孩子,不用怕!下一次你可以怎样正确地做……”就能够令他的心灵重拾快慰。 不幸地,这母亲在这时候告诉他:“你做得不好!你很懒情、无用!你不懂得关心别人!”你、你、你……像一枚又一枚的“炸弹”,把儿子本来忧伤、动荡的心灵,炸得更加粉碎。母亲猛烈的情绪就像洪水猛兽般吞噬孩子的心灵。儿子会怀疑:究竟这个应该最值得信任的人,是否应该继续去信任她?若自己下次做错事,是否应该收藏起来,免得历史重演,叫自己难受?(为安全的原故,开始去隐藏自己的困难或困扰。)他又会想:原来犯错是一件大事,最终结果只有捱骂、被处罚,还是叫自己小心为妙。(开始畏首畏尾,因为他觉得少做少错,不去做,就不会错,所以孩子事事不愿尝试。)更严重的是,他会认为:做错了,千万不要让人知道,免得招来责骂。(开始说谎,害怕面对困难,甚至很难跟父母亲或是身边的人分享心里的难处和面对的困扰。)这些都是情绪管教的恶果! 一代一代的传承 回顾这位母亲的历史,不难发现她儿时犯错的时候,她的父亲同样会在愤怒的情绪下责骂、管教她。她在这种管教的方式下成长,造成一代影响着一代。到如今她为人母亲,看到孩子的不是,不由自主地充满了愤怒和不满,继而怒气冲冲地责骂孩子。待她情绪平复后,又为刚才自己所作的行为后悔。 其实,在社会里以上的情况十分普遍,情绪管教其实已不断地影响着我们孩子个性成长及发展,也蚕食着亲子关系。若果情绪管教对一个家庭有这么严重及深远的影响,家长们如果遇上类似的情况,就要认真地反省及配合起行动来;如参加课程,学习情绪管理。若果有需要便寻找专业人士的帮助,为孩子及家庭带来改变。 作者简介 鲍周瑞珠,个人、婚姻及家庭治疗师,基督教婚姻家庭治疗硕士。